2024-10

Personal｜pilates｜打倒、運動苦手意識〜マシンピラティス24回通ってみました〜

1. はじめに皆さん運動はお好きですか？私は苦手です。出来ることならエスカレーターを使いたい。街中の歩道も空港のように自動になればいいのに、と思うくらい運動が億劫なタイプ。そんな私が大人になってから初めて、かつ、人生で初めてまとまったお金を